Lari Menembus Kabut
 |
| Akhirnya jogging |
Tak terasa tidurku sudah tak
nyenyak lagi. Kokokan ayam yang tak senyaring biasanya memekakkan telinga.
Perang panci di dapur dan aroma bawang goreng memenuhi isi rumah. Ini pertanda
sudah pagi. Seperti biasanya, ponsel yang kutaruh di samping kiri tempat tidur
aku hidupkan dari keadaan off. Aku tunggu beberapa saat hingga nyawa terkumpul
seratus persen. Cek notif yang ternyata tidak ada pesan masuk. Aku buru-buru
bangun.
Aku lari menuju kamar mandi, duh
leganya. Ambil air untuk wudhu lalu bergegas sholat subuh mengingat matahari
sudah semakin tinggi. Biasanya aku terbangun pukul 05.00 pagi, atau sekitaran
10 menit kurang lebih. Sempat mencicipi tahu goreng ibu yang masih anget. Enak
juga ternyata.
Kemarin sore, aku sudah berencana
bangun pagi untuk jogging. Kurang lebih sudah satu minggu ini aku sering
jogging pagi. Aku mau mengubah pola hidup biar agak sehat lah. Tak salah juga
kalau aku menikmati indahnya pagi di desaku. Sepinya jalanan karena tiap keluarga
masih sibuk di dapur atau masih terlelap di lautan mimpi yang indah.
Lantas, kuambil sepatu biru di
antara box sepatu lainnya. Aku mix and match kan dengan atasan hijau apalah (ada tulisan merah) dan celana biru tua. Tak lupa, aku mengajak bapakku untuk melakukan healthy
life ini. Kami berlari perlahan menuju Jembatan Pangkah. Rute yang ditempuh
lebih dari 1 km, 2 km kurang. Beberapa kali, aku juga sempat menyapa ibu-ibu
yang lagi menyapu halaman depan atau bapak-bapak yang sedang memikul cangkul di
pundaknya.
Pagi itu jalanan sungguh masih sepi.
Hanya ada 2 atau 3 motor yang lewat. Kabut tebal juga menyapa kami di jogging
kala itu. Dinginnya hembusan angin pagi tak menyurutkanku agar bisa sehat
selalu. Meski hanya lari sekitar 100 meter awal, aku cukup berkeringat. Sisanya
ya hanya jalan kaki biasa.
Lari merupakan aktivitas
sederhana yang bisa selalu menjaga kesehatan kita. Mungkin awalnya mager untuk
melakukan aktivitas itu. Aku juga gitu kok, pertama kali lari kudu dipaksa. Ya,
meskipun baru satu minggu, at least sudah berjalan kok. Aku berharap bisa
continu sampai nanti, tak hanya sampai liburan ini usai. Aku juga mengajak
kalian buat healthy life yak. Kalau sekarang masih sehat, belum tentu besok.
0 komentar: